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高考应急药箱家长们都准备了吗！

作者：合肥康华康复医院日期：2022-05-08 关注人次：
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近日来我院门诊就诊的高三学生数量有明显的增加，小编梳理了考生在考前常见的5种“高考病”，家长们的急救箱要准备好哦。

1、中暑
孩子顶着烈日上学，如果遭遇中暑，家长要学会根据症状选择中暑药。
出现头晕、恶心、呕吐、腹疼、胃肠不适等症状，可以用十滴水。
恶心、胸闷等不适症状明显时，可以选用仁丹10~20粒口服或含化。因空调吹多了引起感冒、恶寒发热、胸膈满闷、恶心呕吐等症状时，可服用藿香正气水。

2、感冒
考生高度紧张时易疲劳，再加上缺乏睡眠，自身免疫力、抵抗力下降。有些考生在教室或者家里使用空调，夏季如果考生大汗淋漓从室外一下进入到清凉的室内，很容易感冒。考生如患上感冒应注意休息，保证充足睡眠；注意冷暖，及时增减衣服，既要防止暴晒中暑，又要调节好空调温度，睡觉时冷气不宜开得过低，进空调屋前将身上的汗擦干净；注意饮食卫生，多吃清淡、易消化的食物，远离生冷。感冒及时吃药，建议考生服用中成药，西药容易导致嗜睡。

3、感冒
考生高度紧张时易疲劳，再加上缺乏睡眠，自身免疫力、抵抗力下降。有些考生在教室或者家里使用空调，夏季如果考生大汗淋漓从室外一下进入到清凉的室内，很容易感冒。考生如患上感冒应注意休息，保证充足睡眠；注意冷暖，及时增减衣服，既要防止暴晒中暑，又要调节好空调温度，睡觉时冷气不宜开得过低，进空调屋前将身上的汗擦干净；注意饮食卫生，多吃清淡、易消化的食物，远离生冷。感冒及时吃药，建议考生服用中成药，西药容易导致嗜睡。

4、头疼
高考前，有的考生会因为过分紧张，而出现紧张性头痛。这种头痛往往伴有头部压榨感，疼痛可能会延伸至脖颈，持续时间通常为几小时、几天甚至几周。
阿司匹林、布洛芬等常见止痛药对其有一定的治疗作用，但不宜过量服用。每周服止痛药两天以上，持续3个月，身体就会产生依赖性，一旦停药，头痛立刻复发。
家长最好帮孩子采取一些简单的物理性放松治疗，比如头部或颈部按摩、洗热水澡等。如果不能缓解，要及时去医院。

5.胃痛：食过多冷饮、不规则进食、进食过快等，都可引起胃痛，可服用颠茄片8至16毫克止痛，亦可服用胃舒平、乐得胃等。

高考是家长特别关注的一件事情，关键时刻一定要注意，时时刻刻注意近期孩子的情绪，多加疏导。另外还要注意近期的营养摄取，只需适量的增加就行，不要短时间大补，这样反而会适得其反，在高考期间食物搭配要合理，最好是“一口肉、两口饭、三口蔬菜、四口水果”。
最后，合肥康华康复医院为所有即将踏上考场的考生们加油，祝大家高考顺利，取得好成绩!

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